МОДА

Как правильно носить каблуки

Как правильно носить каблуки

Первые упоминания об обуви на каблуке исследователи нашли в документах, датированных 15-16 веками. Для Ренессанса в принципе было характерно стремление к высоте. Таким образом человек мог возвышаться над действительностью. Первые туфли на каблуке выглядели как сандалии с каблуком. Высота его порой достигала 60 см. Поэтому женщина могла выходить из дома только в сопровождении своего спутника.

Каблуки из моды не выходят никогда. Связано это с тем, что они украшают женскую ногу, придают походке загадочности и добавляют женщине роста. Однако, чтобы туфли действительно были украшением, их нужно правильно носить.

Красиво ходить на каблуках - это искусство. В первую очередь не стоит размахивать руками. Это приводит к дисбалансу между женственным образом дамы и ее походкой. Обязательно нужно следить за постановкой стопы. Правильно ходить так: носки немного в стороны, двигаться практически по прямой, а пятки должны идти друг за другом. Если вы будете ставить носки внутрь, это создаст эффект косолапости.

При ходьбе сначала на землю ставьте пятку, только потом опускайте всю стопу. Она обязательно должна целиком оказаться прижатой к земле. Ноги же при шаге не могут оставаться полусогнутыми - это будет выглядеть очень неестественно.

Не забывайте об осанке. Спина должна быть прямая, голова высоко поднята. Женщина, которая выбирает обувь на каблуках, особенно высоких, это уверенная в себе женщина. И она не может позволить себе ходить как крючок. К тому же полусогнутая спина мешает летящей походке. А значит, туфли на такой даме не будут смотреться органично.

Чтобы научиться держать спину прямо, потренируйтесь. Встаньте перед зеркалом, распрямитесь, запомните такое положение тела и закройте глаза. Затем расслабьтесь. Снова попробуйте выпрямиться, после чего посмотрите в зеркало. Если получилось добиться ровной осанки, отлично. Потренируйтесь еще, чтобы закрепить до автоматизма.

Отдельное место занимает хождение по лестнице. При подъеме необходимо опираться на всю стопу, т.е. полной ногой наступать на ступеньку, а не только на носок, как делает большинство дам. А вот спускаться, наоборот, необходимо именно на носочках, как бы это ни казалось трудно со стороны. Если вам сложно сразу же перестроиться, опирайтесь для начала на перила.

Чтобы искусство хождения на высоких каблуках не доставляло вам неприятностей, после того как приходите домой и снимаете обувь, обязательно дайте ногам отдохнуть. Сделайте расслабляющую ванночку, поднимите их на несколько минут наверх. Так вы восстановите кровообращение, придадите нужный тонус мышцам и избежите развития варикозной болезни. Если выполнять эти нехитрые рекомендации, ношение каблуков для вас будет приятным и безболезненным.

Источник - www.justlady.ru

Погода и прогноз погоды по Москве на 6 дней.